'Relações na Equipa'
Fazer parte de uma equipa é um aspeto importante do desporto. As equipas podem criar um sentimento de pertença, alegria e conexão. Mesmo nas modalidades individuais pode ser criado e promovido um espírito de equipa para fomentar a motivação, interesse e persistência. Os atletas envolvem-se em equipas por uma série de razões: para estarem com amigos, para desenvolverem competências com outros, e algumas vezes pelo equipamento do clube! Independentemente do motivo para a participação, é importante criar um sentimento de família para aumentar as dinâmicas positivas na equipa.
Atividades Recomendadas pelo SCORE – 'Relações na Equipa'
- Durante o aquecimento, peça aos atletas para desenvolver ou modificar um cântico/grito de equipa.
- Utilize o retorno à calma para ensinar um cântico/grito de equipa.
- Utilize um cântico/grito de equipa mais do que uma vez ao longo da sessão de treino.
- Faça uma atividade de team-building durante o aquecimento. Não se esqueça de falar sobre a atividade e justificar a sua realização.
'Relação com o Treinador'
Os jovens divertem-se no desporto quando desenvolvem relações significativas com o treinador. O papel do treinador não é só ensinar competências desportivas, mas também estabelecer uma relação divertida e respeitosa com os seus atletas. Este tipo de interações cria confiança, mas também permite que o treinador conheça melhor os jovens. Contudo, é importante definir limites (i.e., não é necessário estar envolvido nas redes sociais, mas pode criar uma conta partilhada com os atletas). Estas pequenas ações podem ser suficientes para manter os atletas envolvidos no clube/programa.
Atividades Recomendadas pelo SCORE – ‘Relação com o Treinador’
- Criar um ‘cumprimento’ especial para cada atleta.
- Chegue mais cedo ao treino e cumprimente os atletas. Converse com eles sobre como está a correr a escola e o trabalho, ou acerca dos planos para o fim de semana. Os atletas pretendem que se preocupe com eles enquanto pessoas.
- Crie uma conta no Instagram somente para comunicar com os atletas. Nessa conta, pode partilhar citações e links motivacionais, bem como enviar os parabéns no aniversário dos atletas, etc.
'Relação com os Pais'
O desporto não acontece só no campo. Os pais desempenham um papel fundamental na participação desportiva dos filhos, sendo que a integração dos pais no desporto irá influenciar a experiência da criança (e do pai/mãe!). Assim, é igualmente importante que os pais compreendam as exigências da atividade. Os pais podem ser colaboradores fantásticos na experiência desportiva dos jovens.
Atividades Recomendadas pelo SCORE – ‘Relação com os Pais’
- Envolva os pais no cântico/grito de equipa ou cumprimento no final de um jogo.
- Peça aos pais/tutores para participarem num exercício (preferencialmente um exercício criado pela equipa!).
- Peça aos pais para ajudarem com o equipamento durante a sessão de treino.
- Peça aos pais para participarem num pequeno exercício em que os atletas irão ser os treinadores. Posteriormente, reflita acerca da importância do apoio dos pais e treinadores durante a competição.
'Relação com a Comunidade'
É importante estabelecer relações com a comunidade, de modo a ajudar os atletas a sentirem-se mais integrados no meio envolvente. O envolvimento no desporto pode originar isolamento, sendo em certos casos absorvente. O envolvimento com a comunidade, mesmo que pequeno, ajuda os jovens a abrirem os horizontes e colocarem em perspetiva a sua participação no desporto, promovendo a gratidão e uma visão mais global do mundo.
Atividades Recomendadas pelo SCORE – 'Relação com a Comunidade'
- Escolha uma causa para apoiar durante uma sessão de treino ou competição que possa ter particular significado para a equipa (i.e., os atletas podem decidir usar algo de cor azul num dia ou ao longo do ano no âmbito de uma companha contra o bullying).
- Ao longo de um dos últimos treinos do ano, a equipa pode trazer bens alimentares para apoiar um banco alimentar local. Os exercícios desenvolvidos na sessão de treino podem ter o 'nome de alimentos'.
- A equipa pode desenvolver funções de voluntariado num evento local, numa instituição destinada a sem abrigo ou num banco alimentar.
